Emma Slow on porvoolainen jooga- ja meditaatio-ohjaaja. Joogan kouluttamisessa ja joogakursseilla hän painottaa toiminnallista anatomiaa ja fysiologiaa.
Vuodesta 2013 Emman kiinnostus on suuntautunut erityisesti joogan terapeuttiseen soveltamiseen. Opetuksessaan Emma etsii yhteistyössä oppilaan kanssa yksilöllisiä ratkaisuja loukkaantumisten ja muiden terveydellisten haasteiden huomiointiin harjoittelussa.
Emma on toiminnallisen anatomian soveltamisen ja joogaterapian kokenut ammattilainen
Emman yli 20-vuotinen kokemus joogasta sisältää laajasti erilaisia harjoitusmuotoja, joista joogaopettajapätevyyteen kuuluu Yoga Alliancen E-RYT® 500 ja YACEP -pätevyyden lisäksi joogaterapeutin pätevyys Svastha Yoga Therapy koulutuksesta Ganesh Mohanin ja Günter Niessenin johdolla. Lisäksi Emma on suorittanut Lahden Ammattikorkeakoulun ja Manav Rachna International University:n järjestämän joogaterapiakoulutuksen osana fysioterapian opintoja.
Nostoja Emman joogaopettajataustasta:
- Opettaminen omalla salilla, kansalaisopistoissa, liikunta- ja joogasaleilla.
- Joogaopettajien kouluttaminen Suomessa, Virossa, Ruotsissa, Belgiassa ja Malesiassa.
- Emma on kouluttanut joogaopettajia Janne Kontalan kanssa vuodesta 2014.
- Emma on ollut vieraileva anatomian opettaja useissa eri joogaopettajakoulutuksissa Suomessa ja maailmalla.
Emman erityisosaaminen
Joogaterapia
Laaja joogaterapian kouluttamisen ja käytännön työn kokemus.
- Emma kouluttaa ja järjestää pitkiä joogaterapian koulutuksia yhdessä Iia Lappalaisen kanssa.
- Joogaterapiakoulutuksia on järjestetty vuodesta 2020 lähtien.
Toiminnallinen anatomia ja fysiologia
Erikoistuminen toiminnallisen anatomian ja fysiologian soveltamiseen asanaharjoituksessa ja opettamisessa.
- Fysioterapiassa Emman kiinnostus on painottunut psykofyysisen fysioterapian menetelmiin, joita hän on soveltanut joogaa ohjatessa mm. mielenterveyskuntoutuksessa.
Raskausajan jooga
Raskausajan haasteet ja joogaharjoituksen modifiointi raskauden aikana ja sen jälkeen.
- Emma on kolmen lapsen äiti ja osaa raskausajan harjoittelun erityisluonteen sekä käytännössä että teoriassa.
- Emma on kokenut raskausajan joogan opettaja ja yksilöohjaaja.
Emma: ”Koulutuksessamme voi etsiä omaa tietään joogan opettajaksi”
Emma on Samatvan perustajajäsen. Emma kertoo siitä, miten koulutustoiminta sai alkunsa Samatvan Ajankohtaista-osion artikkelissa.
Oppilaiden kuvauksia Emmasta
Emman opetuksesta kerättyjä palautteita vuosina 2024-2025
”Lempeä ja osaava.”
”Parempaa oppia anatomiasta voi tuskin saada. Emma on lempeä ja helposti lähestyttävä asiassa kuin asiassa.”
”Asiantunteva.”
”Ammattitaitoinen, rauhallinen ja selkeä. Hyvä sanoittamaan kehoa.”
”Emma on hyvin tietävä ja näkevä, ottaa kaikki hyvin huomioon ja osaa puuttua ja korjata sekä hienosti selittää näkemystään.”
”Lempeä, tietää paljon anatomiasta. Hänen oma kiinnostus asiaan näkyy ja tarttuu, tietää monipuolisesti asanoita.”
”Selkeä, sanoittaa hyvin ja huolellisesti. Lempeä, kyllin jämäkkä, selkeä. Hyvä opettaja. Pidän kovasti.”
”Arvostan Emman monipuolista osaamista. Emmasta välittyy pitkä kokemus joogan opettamisesta. Emman anatomian osuudet sytyttivät kipinän perehtyä lisää anatomiaan joogan opettamisen näkökulmasta.”
”Lempeä mutta motivoiva, helposti lähestyttävä, osaava ja paljon tietävä, pedagogisesti taitava, ymmärtäväinen.”
”Emma on tarkka ja tinkimätön opettaja, jolta ei kuitenkaan puutu huumorintajua. Emma vastasi aina sähköposteihin ja auttoi kaikissa koulutukseen liittyvissä käytännön asioissa. Tykkäsin asanaharjoituksissa erityisesti juuri Emman tyylistä opettaa.”
”Emma, niin inspiroiva, pirskahteleva. Tietoa, taitoa ja hyvät raamit (koulutuksessa) pitävä.”
”Koulutuksen äiti, rajoja ja rakkautta sopii kuvaamaan äitiä. Anatominen ammattitaito loistava lisä.”