Iitu Leinonen on helsinkiläinen joogaopettaja. Iitu on toiminut jooga-alan yrittäjänä vuodesta 2013 lähtien. Hänellä on Yoga Alliancen RYT-500 -pätevyys.
Iitulla on monipuolinen kokemustausta opettamisesta joogasaleilla, kansalaisopistoissa, kuntosaleilla, yrityksissä, tapahtumissa, yksityistunneilla, online- ja verkkokurssitoimintana, retriiteillä, resorteilla sekä järjestäen viikkotunti- ja työpajatoimintaa oman yrityksensä kautta. Joogaopettajia hän on kouluttanut vuodesta 2018 sekä Suomessa että kansainvälisissä koulutuksissa.
Iitu on viestinnän asiantuntija, koulutukseltaan valtiotieteiden maisteri Helsingin yliopiston viestinnän opintosuunnasta. Pro gradu -tutkielmassaan hän tutki terveys- ja hyvinvointiviestintää.
Joogaa opettaessaan Iitu korostaa toiston, pitkäjänteisyyden ja käytännön harjoitukseen panostamisen merkitystä. Kurssiohjelmassa Iitun erikoisalaa on asanaharjoituksen syventäminen sekä niin sanottu ’oma harjoitus’ eli harjoittelijan henkilökohtainen harjoitus ja joogan soveltaminen omassa arjessa. Lisäksi Iitu vastaa koulutuksen Jooga ammattina -osiosta.
Iitu: ”Jooga on tapani hahmottaa olemista”
”Koen, että olen kasvanut joogaan, se on ollut tapani hahmottaa olemista ja se on antanut konkreettisia keinoja käsitellä elämän muuttuvia tilanteita ja suurimpia kysymyksiä. Joogan kautta olen kohdannut mielettömiä opettajia ja hyviä ystäviä. Jooga on vienyt minua lähelle ja kauas: olen harjoitellut ja opettanut Suomessa, muualla Euroopassa ja Aasiassa.”
Lue lisää Iitun ajatuksia joogasta Samatvan artikkelista Jooga on tapani hahmottaa olemista.
Oppilaiden kuvauksia Iitusta
Iitun opetuksesta kerättyjä palautteita vuosina 2024-2026
”Iitun opetuksessa oli helppo olla ja sisäistää opit. Iitu näkee tarkasti, mihin seikkoihin asanaharjoituksessa kannattaa kiinnittää huomiota.”
”Iitu on kannustava ja huolellisesti ohjaava opettaja. Hänen rohkaisullaan, hyvillä ohjeillaan ja tuellaan uskalsin koulutuksessa tehdä Sirsahalasanan seinää vasten. Koulutuksen alkaessa en olisi voinut kuvitellakaan kyseisen asanan tekemistä. Iitulla oli myös kivoja ja harkittuja pedagogisia ratkaisuja ryhmäkeskusteluille. Kiitos!”
”Iitu jäi hiukan etäiseksi, mutta hänestä jäi sellainen mielikuva, että hän on tarkka ja täsmällinen. Tykkäsin kovasti, että Iitu käytti teoriaosuudessa projektoria. Se auttoi seuraamaan opetusta.”
”Mukava ja helposti lähestyttävä opettaja, joka huomioi hyvin ryhmän tarpeet.”
”Iitulla on selkeä ote ohjaamiseen ja opettamiseen, ja rauhoittava tapa kommunikoida asioita. Etenkin joogaopettajana toimimiseen liittyen Iitulta on saanut rohkaisua tehdä ohjausta omalla tavalla, ja että ei ole olemassa mitään ”oikeanlaista” joogaopettajaa vaan jokainen opettaja tuo oman kipinän mukaan ohjaamiseen.”
”Iitun lähestymistapa opettamiseen on oppilaat ja heidän tasonsa hyvin huomioon ottava.”
”Rauhallinen, lempeä, sitoutunut.”
”Iitu on rauhallinen ja avulias opettaja, jonka koulutuskerroilta mieleen jäivät erityisesti erilaiset avustukset. Tykkäsin todella paljon myös Iitun tavasta käyttää erilaisia pedagogisia menetelmiä opetuksessaan.”
”IItu, tarkkuutta, täsmällisyytä, osaamista. Ihastuttava nuori nainen paikallaan.”
”Iitun tapasin valitettavasti vain kerran, mutta tykkäsin hurjasti siitä miten Iitu pysyi asiassa, asettui meidän ”tasolle” ja antoi kaikkeen aina jotain vähän lisää.”
”Pidättyväisen ulkokuoren alla paljon syvyyttä – olisi mukava nähdä lisää piilossa olevaa persoonaa.”
”Iitulla on selkeä ja iloinen mieli jota on helppo seurata ja ymmärtää, on kuin hypnoosissa kun kaikki vaa loksahtelee paikoilleen.”
”Täsmällinen ja vaativa.”
”Lempeä, sai hyvin houkuteltua suuntaa kohti säännöllistä omaa harjoitusta.”
”Lempeä, tarvittaessa täpäkkä.”
”Iitu vaikuttaa päälle päin pehmeältä opettajalta, mutta hänkin on kyllä tarvittaessa napakka. Iitu on tarkka ja hänestä huokuu omakohtainen oppi ja kokemus.”
”Perusteellinen ja tarkka.”
Iitun tulevia joogatunteja
Iitun opetuksesta saat ajankohtaista tietoa hänen nettisivuiltaan: joogama.fi. Opetusta on myös tallenteina.
- Saat tiedon tulevista tunneista suoraan sähköpostiisi liittymällä Joogaman uutiskirjeen tilaajaksi. Uutiskirjeessä tiedotetaan myös Samatvan toiminnasta.