Iitu Leinonen on helsinkiläinen joogaopettaja. Iitu on opettanut joogaa yli kymmenen vuoden ajan. Hänellä on Yoga Alliancen RYT-500 -pätevyys.
Iitulla on monipuolinen kokemustausta opettamisesta joogasaleilla, kansalaisopistoissa, kuntosaleilla, yrityksissä, tapahtumissa, yksityistunneilla, online- ja verkkokurssitoimintana, retriiteillä, resorteilla sekä järjestäen viikkotunti- ja työpajatoimintaa oman yrityksensä kautta. Joogaopettajien kouluttamisesta hänellä on kokemusta usean vuoden ajalta sekä Suomessa että kansainvälisissä koulutuksissa.
Koulutukseltaan Iitu on valtiotieteiden maisteri Helsingin yliopiston viestinnän opintosuunnasta. Pro gradu -tutkielmassaan hän tutki terveys- ja hyvinvointiviestintää.
Joogaa opettaessaan Iitu korostaa toiston, pitkäjänteisyyden ja käytännön harjoitukseen panostamisen merkitystä. Kurssiohjelmassa Iitun erikoisalaa on asanaharjoituksen syventäminen sekä niin sanottu ’oma harjoitus’ eli harjoittelijan henkilökohtainen harjoitus ja joogan soveltaminen omassa arjessa.
Iitun tulevia kursseja
Iitu opettaa tällä hetkellä Helsingissä viikkotunteja, joille voi osallistua myös etänä.
- Tuntien ajankohtaiset tiedot ovat Joogaman sivuilla.
- Mukaan voi tulla aina kalenterikuukauden alussa, ei haittaa jos ei ole ollut aiemmilla tunneilla.
- Saat tiedon tulevista tunneista suoraan sähköpostiisi liittymällä Joogaman uutiskirjeen tilaajaksi. Uutiskirjeessä tiedotetaan myös Samatvan toiminnasta.