Emma Slow on porvoolainen jooga- ja meditaatio-ohjaaja. Joogan kouluttamisessa ja joogakursseilla hän painottaa toiminnallista anatomiaa ja fysiologiaa.
Vuodesta 2013 Emman kiinnostus on suuntautunut erityisesti joogan terapeuttiseen soveltamiseen. Opetuksessaan Emma etsii yhteistyössä oppilaan kanssa yksilöllisiä ratkaisuja loukkaantumisten ja muiden terveydellisten haasteiden huomiointiin harjoittelussa.
Emman opettajatausta – Joogakoulutusten ja joogaterapeuttikoulutusten vetäjä
Mainintoja Emman joogaopettajataustasta:
- Opettaminen omalla salilla, kansalaisopistoissa, liikunta- ja joogasaleilla.
- Joogaopettajien kouluttaminen Suomessa, Virossa, Ruotsissa, Belgiassa ja Malesiassa.
- Emma on kouluttanut joogaopettajia Janne Kontalan kanssa vuodesta 2014.
- Emma on toiminut vierailevana anatomian opettajana useissa eri joogaopettajakoulutuksissa Suomessa ja maailmalla.
- Emma kouluttaa joogaterapeutteja Iia Lappalaisen kanssa Helsingissä.
- Ensimmäinen 300h joogaterapeuttikoulutus käynnistyi vuonna 2020.
Emman erityisosaaminen
Laajat joogaterapiaopinnot
Emman yli 20-vuotinen kokemus joogasta sisältää laajasti erilaisia harjoitusmuotoja, joista joogaopettajapätevyyteen kuuluu Yoga Alliancen E-RYT® 500 ja YACEP -pätevyyden lisäksi joogaterapeutin pätevyys Svastha Yoga Therapy koulutuksesta Ganesh Mohanin ja Günter Niessenin johdolla. Lisäksi Emma on suorittanut Lahden Ammattikorkeakoulun ja Manav Rachna International University:n järjestämän joogaterapiakoulutuksen osana fysioterapian opintoja.
Toiminnallinen anatomia ja fysiologia
Emmalla on taustalla fysioterapian opinnot. Fysioterapiassa Emman kiinnostus on painottunut psykofyysisen fysioterapian menetelmiin, jota hän on soveltanut joogaohjaamiseen muun muassa mielenterveyskuntoutuksessa.
Raskausajan jooga
Kolmen lapsen äitinä Emma erikoistunut raskauteen liittyviin haasteisiin ja niiden huomiointiin sekä opettamisessa että omassa harjoituksessa.
Emma on Samatvan perustajajäsen
Emma kertoo siitä, miten koulutustoiminta sai alkunsa Samatvan sivujen Ajankohtaista-osion artikkelissa.
Oppilaiden kuvauksia Emmasta
Emman opetuksesta kerättyjä palautteita vuosina 2024-2025
”Lempeä ja osaava.”
”Parempaa oppia anatomiasta voi tuskin saada. Emma on lempeä ja helposti lähestyttävä asiassa kuin asiassa.”
”Asiantunteva.”
”Ammattitaitoinen, rauhallinen ja selkeä. Hyvä sanoittamaan kehoa.”
”Emma on hyvin tietävä ja näkevä, ottaa kaikki hyvin huomioon ja osaa puuttua ja korjata sekä hienosti selittää näkemystään.”
”Lempeä, tietää paljon anatomiasta. Hänen oma kiinnostus asiaan näkyy ja tarttuu, tietää monipuolisesti asanoita.”
”Selkeä, sanoittaa hyvin ja huolellisesti. Lempeä, kyllin jämäkkä, selkeä. Hyvä opettaja. Pidän kovasti.”
”Arvostan Emman monipuolista osaamista. Emmasta välittyy pitkä kokemus joogan opettamisesta. Emman anatomian osuudet sytyttivät kipinän perehtyä lisää anatomiaan joogan opettamisen näkökulmasta.”
”Lempeä mutta motivoiva, helposti lähestyttävä, osaava ja paljon tietävä, pedagogisesti taitava, ymmärtäväinen.”
”Emma on tarkka ja tinkimätön opettaja, jolta ei kuitenkaan puutu huumorintajua. Emma vastasi aina sähköposteihin ja auttoi kaikissa koulutukseen liittyvissä käytännön asioissa. Tykkäsin asanaharjoituksissa erityisesti juuri Emman tyylistä opettaa.”
”Emma, niin inspiroiva, pirskahteleva. Tietoa, taitoa ja hyvät raamit (koulutuksessa) pitävä.”
”Koulutuksen äiti, rajoja ja rakkautta sopii kuvaamaan äitiä. Anatominen ammattitaito loistava lisä.”