Kokemuksia

”Koulutuksen syväluotaava ja yksityiskohtainen lähestymistapa koulutuksen asanoihin oli onnistunut kokonaisuus. Opin koulutuksen aikana paljon ja sain hyvän pohjan asanaharjoituksen yksityiskohtaiseen opettamiseen myös omille oppilailleni. Koulutuksen muut osa-alueet tukevat omalta osaltaan asanaharjoitusta. Olen erityisen tyytyväinen oman harjoitukseni kehittymiseen ja syventymiseen koulutuksen oppien ansiosta. Koulutus sai aikaan halun jatkaa matkaani joogaopintojen parissa myös jatkossa. Mielenkiinnolla katson, minne polkuni johtaa.”

”Koulutuksesta jäi erityisesti mieleen se, miten tärkeää joogassa on turvallisuusnäkökulmien huomioon ottaminen ja se, kuinka asanat tehdään kokonaisvaltaisesti keho huomioon ottaen. Koulutus antoi myös ymmärrystä erilaisista kehoista ja joogaan liittyvistä haasteista. Koulutuksen myötä tunnen oloni varmemmaksi ohjatessani joogaa ja tunnen saaneeni hyvät eväät joogan opetukseen. Lisäksi koulutus kehotti henkilökohtaista harjoitustani ja oman kehoni tuntemusta.”

”Koulutus vahvisti tunnetta siitä, että olen valinnut oikean suunnan astuessani joogan polulle ja toivoessani myös saavani mahdollisuuden opettaa joogaa. Sain paljon eväitä omaan harjoitukseeni ja omaan opetukseeni, ja käytyäni koulutuksen tunnen olevani varmemmalla pohjalla molemmissa. Mieleeni jäi erityisesti mukava ryhmä, jossa kaikki tsemppasivat toisiaan ja jakoivat avoimesti kokemuksiaan. Vaikka koulutusviikonloput olivat toisinaan sisällöllisesti hyvinkin tiiviitä, nautin silti joka hetkestä. Ohjelmassa oli juuri sopivasti käytäntöä ja teoriaa. Tykkäsin myös siitä, että meillä oli monia kouluttajia – jokainen toi omalla persoonallaan ja lähestymistavallaan vähän erilaisen näkökulman joogaan ja sen opettamiseen.”

”Valtava oppimisen määrä. Kaikesta tiedosta on hyötyä ja olen oppinut itse oivaltamaan ja tutkimaan omaa harjoitustani sekä saanut valtavasti työkaluja opetukseeni. Varmuus itseen ja opettamiseen kasvoi oppimisen myötä.”

”Ammattilaiset opettajat ja materiaalit, jokaisen oppilaan tilanne yksilöllisesti huomioiva opetus. Asanoiden tarkat linjaukset ja filosofian/anatomian opetus lisäsi ymmärrystä miksi jotain tehdään ja miten mieli ja keho toimii, miten mieli toimii joogan näkökulmasta.”

”Mukava ryhmä. Ryhmän tuki on ollut innostavaa. Ammattitaitoiset opettajat. Perusteellinen tieto- ja kokemuspaketti joogasta. Koulutus on antanut minulle paljon vahvuutta ja varmuutta niin arkeen kuin joogan.”

”Anatomian hahmottaminen ja tietoisuus lisääntyi. Joogan filosofian tietämys kasvoi.”

”Olen joogannut paljon enemmän. Linjaukset selkenivät. Olen aika inspiroitunut myös opettamisesta, vaikka se ei ollutkaan alkuperäinen päämääräni.”

”Erityisesti jäi mieleen kaikki Annelin ohjaamat loistavat harjoitukset. Ymmärrys siitä, mitä jooga on, lisääntyi, oma harjoitus syveni. Opin ymmärtämään oman kehon toimintaa. Kivut vähenivät, lihaskunto parani vuoden aikana.”

”Olen tiedostanut koulutuksen myötä paremmin oman kehoni ongelmakohdat, miten voin niitä korjata, ja miten niiden korjaaminen voi vaikuttaa kokonaishyvinvointiini.”